-
![okładka - książka, ebook Uwięzieni we własnej głowie]( "Uwięzieni we własnej głowie")
Uwięzieni we własnej głowie
Zrozum swoją przeszłość i wybierz dobrą dla Ciebie przyszłość Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może... więcej »
do końca: 2025-07-10
cena: 59,00 zł
-
![okładka - książka, ebook Uwierz w siebie, Pinku!]( "Uwierz w siebie, Pinku!")
Uwierz w siebie, Pinku!
Ty też masz potencjał, wiesz? Czyli wszystko to, w czym jesteś dobry/dobra i co sprawia Ci satysfakcję. Dzięki temu nabierasz pewności siebie i wiary w swoje umiejętności, a także przekonania, że możesz osiągnąć to, czego chcesz, mimo trudności. To ogromna moc, którą i Ty, i Pink możecie w sobie odkryć. więcej »
do końca: 2025-07-10
cena: 44,90 zł
-
![okładka - książka, ebook Psychologia pieniędzy]( "Psychologia pieniędzy")
Psychologia pieniędzy
Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby. więcej »
do końca: 2025-07-10
cena: 59,00 zł
Dołącz do Złotego Klubu
Należą do niego ludzie ambitni, którzy wiedzą, że aby osiągnąć sukces, należy się doskonalić i poszerzać wiedzę.
Zapisz się za darmo, a pomożemy Ci z sukcesem.
- Zbieraj Złote Punkty
- Korzystaj ze stałych rabatów do 25%
- Zdobywaj DARMOWE książki
- Strona główna
- Zdrowie i wygląd
Zdrowie i wygląd (26 publikacji)
-
![]()
Jak wyleczyć nieuleczalne choroby
![okładka - książka, ebook Jak wyleczyć nieuleczalne choroby]()
Mój skuteczny sposób na reumatoidalne zapalenie stawów i prawie wszystkie, pozornie nieuleczalne choroby.
- Ocena:
- Autor:
- Lidia Aleksandra Szadkowska
- Format:
-
![]()
Nerwy w las
![okładka - książka, ebook Nerwy w las]()
Książka Nerwy w las pomoże Ci zrozumieć, na czym polega terapia lasem, dlaczego las dobrze wpływa na kondycję psychofizyczną i w jaki sposób oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu czy odporność. Poznasz także różne rodzaje leśnej aktywności, dostosowane do każdej pory roku i zmiennych warunków.
- Ocena:
- Autor:
- Katarzyna Simonienko
- Format:
-
![]()
Jak w 90 dni pokonałem raka?
![okładka - książka, ebook Jak w 90 dni pokonałem raka?]()
W jaki sposób młodemu człowiekowi udało się w 90 dni pokonać nowotwór złośliwy? Niezwykle prawdziwa i dająca do myślenia publikacja...
- Ocena:
- Autor:
- Marek Kidziński
- Format:
-
Choroby cywilizacyjne
![okładka - książka, ebook Choroby cywilizacyjne]()
Poznaj sekret jak żyć w zdrowiu i nie dopuścić do choroby? Dowiedz się jak zwalczyć choroby cywilizacyjne.
- Ocena:
- Autor:
- Jacek Roik
- Format:
-
Naturalne planowanie rodziny
![okładka - książka, ebook Naturalne planowanie rodziny]()
Seks bez barier. Miłość bez wątpliwości. Poznaj fakty i mity o tej naturalnej i sprawdzonej metodzie planowania rodziny.
- Ocena:
- Autor:
- Anna Gabriela
- Format:
-
Leczyć czy wyleczyć?
![okładka - książka, ebook Leczyć czy wyleczyć?]()
W jaki sposób skutecznie wspomóc organizm w walce z chorobami uznanymi za nieuleczalne?
- Ocena:
- Autor:
- Lidia Aleksandra Szadkowska
- Format:
-
Stres
![okładka - książka, ebook Stres]()
Najpopularniejsze i najskuteczniejsze metody walki ze stresem - poznaj ćwiczenia, dzięki którym staniesz się bardziej opanowany i pewny siebie.
- Ocena:
- Autor:
- Marcin Kijak
- Format:
-
Zwalcz stres
![okładka - książka, ebook Zwalcz stres]()
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!
- Ocena:
- Autor:
- Janusz Konrad Jędrzejczyk
- Format:
-
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
![okładka - książka, ebook Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia]()
Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy.
- Ocena:
- Autor:
- Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
- Format:
-
![]()
Zrzucić brzuch. Co jeść, a czego nie jeść
![okładka - książka, ebook Zrzucić brzuch. Co jeść, a czego nie jeść]()
Większość osób chcących pozbyć się brzuszka nie wie dokładnie od czego ma zacząć. Nie wiedzą czy mają robić ćwiczenia na brzuch, czy może mają inaczej się odżywiać. Zaczynają więc zbierać informacje na ten temat i z czasem dowiadują się że płaski brzuch to przede wszystkim właściwe odżywianie.
- Ocena:
- Autor:
- Michał Czuchryta
- Format:
-
Zejdź z kanapy
![okładka - książka, ebook Zejdź z kanapy]()
Wysportowana sylwetka, zdrowie, wspaniała kondycja – są dla Ciebie! Naprawdę! Wygląda prosto. Ale jak pewnie wiesz, diabeł tkwi w szczegółach. Dlatego też autorki publikacji Zejdź z kanapy postanowiły wspierać Cię w obu tych krokach.
- Ocena:
- Autor:
- Katarzyna Selwant, Kamila Rowińska
- Format:
-
Przez żołądek do serca
![okładka - książka, ebook Przez żołądek do serca]()
Po przesłuchaniu nagrania i wprowadzeniu w życie konkretnych wskazówek, wypróbowanych przez tysiące osób, którym pomogły – poprawisz swoje zdrowie, poczujesz się znacznie lepiej i polepszysz relacje z otoczeniem.
- Ocena:
- Autor:
- Marek Zaremba
- Format:
-
![]()
Depresja niewidzialny wróg
![okładka - książka, ebook Depresja niewidzialny wróg]()
Z tej książki dowiesz się o sposobach leczenia depresji za pomocą terapii. Autorka wytłumaczy aspekty leczenia lekami i wyjaśni, dlaczego leczenie przy ich pomocy jest źle postrzegane, co niekoniecznie jest dobre.
- Ocena:
- Autor:
- Joanna Jankiewicz
- Format:
-
![]()
Jedzenie emocjonalne i inne podjadania
![okładka - książka, ebook Jedzenie emocjonalne i inne podjadania]()
To nie jest kolejna pozycja poświęcona cudownej, jedynie słusznej i skutecznej diecie. To książka o jedzeniu, o naszych z nim relacjach, często niełatwych, a także o mechanizmach powodujących, że pielęgnujemy szkodliwe nawyki żywieniowe, nawet jeżeli wiemy, że są dla nas złe. Zrozumienie przyczyn, dla których zachowujemy się przy stole czy w sklepie tak, a nie inaczej, stanowi punkt wyjścia do tego, by na nowo poczuć smak życia ― harmonijnego, zrównoważonego, pełnego dobrych emocji. Jak podkreślają autorki, nie ma tu prostych rad czy kilkunastu punktów z zadaniami do wykonania, książka z założenia bowiem ma być źródłem inspiracji, dodać odwagi do wejścia na drogę mądrej zmiany.
- Ocena:
- Autor:
- Joanna Derda, Marta Pawłowska
- Format:
-
![]()
DNA stresu
![okładka - książka, ebook DNA stresu]()
Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzecz, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa nawet pozytywny! Zapewne dlatego, że sami nie potrafią sobie z nim poradzić. Możesz rozmawiać na temat stresu – rytuał spowiedzi jeszcze nikomu nie zaszkodził, to prawda. Jednak musisz zdawać sobie sprawę z tego, że właśnie wzmacniasz ścieżkę neuronalną. Czym ona jest? To autostrada w mózgu – gdy na nią wpadasz swoim rozpędzonym „autem myśli”, zawsze kończysz w tym samym, znanym ci barze, w którym kelnerka-gniew serwuje obrzydliwą kawę, a miejscowy włóczęga-frustracja, czepia się przyjezdnych. Nie rozmawiaj na temat stresu – pokonaj go. Odwróć ścieżki neuronalne, żeby nie trafiać do obskurnego baru emocji, jakich tak nie znosisz. Wyjdź poza stres całkowicie poprzez metody, które ci przekażę i bądź w tym konsekwentny, a zmienisz swoje życie. Ale nie ufaj moim słowom, sprawdź je we własnym doświadczeniu.
- Ocena:
- Autor:
- Jacek Ponikiewski
- Format:
-
Historia księżniczki
![okładka - książka, ebook Historia księżniczki]()
Jeżeli masz za sobą wiele prób utraty zbędnych kilogramów, zaczynasz wątpić w to czy jest to możliwe, ten poradnik jest dla Ciebie. Nie opisujemy tu żadnych sztuczek ani dróg na skróty... Wiesz, one nie istnieją... albo może inaczej – istnieją tylko nie dają pożądanych efektów. Można całe życie szukać dróg na skróty i nigdy nie dotrzeć do celu...
- Ocena:
- Autor:
- Flow Brothers
- Format:
-
Wpraw się w ruch
![okładka - książka, ebook Wpraw się w ruch]()
Jak rozpocząć aktywność fizyczną? Jak ćwiczyć, gdy jesteś już bardziej zaawansowany? Publikacja, która pokazuje, jak trenować i się odżywiać, by cieszyć się wspaniałą sylwetką i czerpać radość z życia. Konkretne przykłady i plany treningowe w jednej publikacji.
- Ocena:
- Autor:
- Dariusz Miko
- Format:
-
Odchudzanie z pasją
![okładka - książka, ebook Odchudzanie z pasją]()
Niezwykła historia człowieka, który postanowił walczyć - i schudnąć z pasją. Powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami.
- Ocena:
- Autor:
- Marcin Wielgosz
- Format:
-
![]()
Sztuka bycia zdrowym
![okładka - książka, ebook Sztuka bycia zdrowym]()
Poznaj, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, kierując się właściwym nastawieniem i myśleniem, na zawsze stając się pełnym sił i energii.
- Ocena:
- Autor:
- Wallace D. Wattles
- Format:
-
Sztuka spania i wstawania
![okładka - książka, ebook Sztuka spania i wstawania]()
Koniec z problemami ze wstawaniem i brakiem energii. Dowiedz się, jak spać tylko 6 godzin dziennie, wstawać rano i tryskać energią przez resztę dnia.
- Ocena:
- Autor:
- Mateusz Karbowski
- Format:
